Ya estamos a escasos 10 días de embarcarnos en otra bonita y dura carrera por etapas de Mountain Bike, con la sana intención de trasmitir nuestras impresiones y vivencias durante el proceso hasta llegar a las puertas de la prueba os hago un pequeño relato a modo de resumen;

Espero que os guste.

LA CARRERA

Andalucía Bike Race es una carrera de MTB por parejas con clasificación UCI XCS 1, con lo que podéis imaginar el nivel de muchos de los participantes, en este 2014 trascurre por las provincias de Jaén y Córdoba, consta de 6 etapas, este año el recorrido total es de unos 400km y cerca de 10.000mts de desnivel positivo acumulado, este año están inscritas 358 parejas de 24 nacionalidades diferentes.

Es considera una prueba muy divertida, con bajadas muy técnicas, a través de senderos naturales compaginado con subidas de infarto, OCTAGON, la organización que gestiona la prueba está considerada de primer nivel y tiene muy buena valoración a nivel internacional, la prueba cuenta con mucho eco en la prensa especializada y con resúmenes diarios de las etapas en TELEDEPORTE.

Muestra de ello es el nivel de mucho de los competidores, Campeón de Europa MTB Marathon, Campeon de España MTB Marathon, Diploma Olimpico, alguno de los mejores PRO nacionales e internacionales, deportistas de elite de otras disciplinas deportivas, vamos un lujo de cartel que vivirán codo a codo con muchas parejas de amateurs que intentaran dar lo mejor de sí mismos.

El CAMINO

Bueno como transcurre todo hasta que estas en la salida de una prueba de este tipo es algo complejo, debes de atar muchas cosas, tanto a nivel deportivo como logístico, pero es parte de vivir la experiencia, a nivel deportivo está claro que en una prueba por etapas debes de conocer donde están tus limites digamos permisibles, en una carrera de un día puedes ir a muerte y esperar no explotar o hacerlo al final, en una carrera por etapas debes de ir usando algo mas la cabeza, porque un sobre esfuerzo puntual en un día lo puedes pagar el resto de las etapas.

Debes de acumular kilómetros y trabajar en la recuperación del cuerpo de un día para otro, ya que eso va a ser fundamental, para que llegues al final de la carrera con algo de gas y no totalmente fundido, la alimentación y descanso es otro aspecto totalmente prioritario, en el caso de la alimentación tanto antes, durante y después de la prueba, si vuestro estomago no tolera y está adaptado a algún producto que os lleváis a la boca imaginad 6 días a tope comiendo ese producto, muchos buenos atletas tiran por la borda un magnífico trabajo porque no cuidan un detalle tan importante como la alimentación.

La logística es otro tema aparte del que se podría hablar largo y tendido, nosotros en este caso hemos optado por volar hasta Madrid y luego coche hasta Jaen donde comenzamos, el tema del alojamiento aunque estuvimos estudiando opciones finalmente lo hemos contratado con +QUEBICI empresa especializada en este tipo de eventos, su alma mater Jordi Carreras es un puntal, lo conocí en la TITAN DESERT y luego volví a coincidir con él en la POWERADE MADRID-LISBOA, también le hemos contratado un bono de mecánica que esperamos usar lo mínimo posible.

A nivel de preparación específica yo llevo confiando desde hace tiempo esta a SPORTLAB CANARIAS, empecé con ellos poco antes de la TITAN y la verdad que en mi opinión su trabajo y compromiso es de primer nivel, mi compañero Jonathan también lleva un tiempo bajo su asesoramiento y parte de su magnífica progresión se basa en su trabajo.

Al ser una prueba donde la técnica es importante hemos intentado compaginar los máximos entrenos con este aspecto.

El EQUIPO

Al ser una prueba en pareja creo que es importante que uno y su compañero estén compenetrados y a ser posible que los niveles deportivos sean lo más parejos, pero sinceramente para mí creo que muy por encima de eso lo más importante es que seáis buenos amigos, se que sobre este tema hay opiniones sobre todos los gustos.

Os explico que quiero decir, en una prueba de este tipo y en mi caso incluso teniendo un clon de mi mismo no creo que con mi mejor resultado entrara mas allá de los 50 a 100 primeras parejas, dado el nivel de los participantes, así que sinceramente no tiene color el poder disfrutar y compartir esto con un compañero de equipo y amigo como va a ser mi caso, en esta ocasión es Jonathan Mariscal pero podría ser con cualquier otro amigo de los que tengo en mi club PLATO CHICO.

Jonathan o Jony, lleva unos años en esto del MTB, desde hace relativamente poco compitiendo y entrenado con una planificación, para mí una de las cosas que más he disfrutado en este camino hacia la ABR es de su progresión como deportista, de su trabajo diario, de su seriedad, de su sonrisa para llevar los entrenos y la exigencia de este pequeño reto, cuando surgió la oportunidad de ir juntos a correr, inicialmente le cohibió un poco pero se ha sobrepuesto a ello de una manera genial.

En la pasada 4 Stage La Santa prueba de 4 días celebrada a finales de Enero en Lanzarote, creo que su rendimiento ha sido muy bueno.

Cuando prepare la TITAN DESERT, veía mis progresos en forma de tiempos, mejoras en el rendimiento, ect, pero mi propia presión o incertidumbre por ver si conseguiría terminarla no me dejaba ver o disfrutar de todo ese proceso, ahora lo he visto reflejado en mi compañero y es una enorme satisfacción, el tener un reto lo ha llevado a crecer por encima de mis expectativas y creo que de las suyas.

He escuchado opiniones de todo tipo que respeto y valoro, que si puedes perder una amistad, que si vas a discutir todos los días, un largo ect, sabemos y tenemos claro a qué vamos a la ABR.

Así que nadie dude este equipo TENERIFE BIKE CENTER-PLATO CHICO dorsal 147, lo va a dar todo y mas desde que se de la salida, pero sin perder de vista quiénes somos y a lo que vamos, que no es otra cosa que hacerlo lo mejor posible y disfrutar a tope de esa experiencia, independientemente de resultados y puestos, lo que es la filosofía de nuestro club y de sus componentes.

LAS MONTURAS

Para acompañarnos en esta aventura disponemos de 2 pepinos de bicicletas de 29 pulgadas;

En el caso de Jonathan una BERRIA BRAVO PRO, marca Hispano Suiza con una muy buena relación calidad-precio, su montaje está a la altura del cuadro que monta ( Shimano XTR, Bielas Platos Rotor, Llantas SLR).

En mi caso mi fiel compañera de batallas, una NINER AIR 9 RDO, la marca americana pionera en bicis de 29 pulgadas, este modelo es su tope de gama en bicis rígida, un cuadro extremadamente rígido y enfocado a la competición,  montada en (Sram XX, Bielas platos Rotor, Llantas American Classic)

Cualquiera de estas monturas las podéis ver y disfrutan en TENERIFE BIKE CENTER, distribuidor autorizado para Canaria s de las 2 marcas.

Estoy seguro que ellas estarán a la altura de la carera y que llegaran al final más frescas un rato de lo que llegaremos nosotros…

EXPECTATIVAS

Nuestras expectativas se pueden resumir en 3;

PASARLO BIEN…

PASARLO MEJOR AUN

PASARLO DE PUTA MADRE

Como comentaba más arriba eso es lo único que nos preocupa, en mi caso que tengo algo más de experiencia en este tipo de carreras que Jonathan intentare aportarle mi granito de arena, para que se regule bien, para quitarnos presión de encima cuando haya que hacerlo, para aprovechar cuando las condiciones de la carrera nos favorezcan, para apoyarnos mutuamente en los malos momentos que pasemos en carrera o después de cada etapa.

Solo esperamos que la gente que nos sigue o nos apoya sienta que estamos haciéndolo lo mejor posible, trasmitirle lo que vemos y sentimos en la carrera por si el año que vienen se animan a participar.

Intentaremos cada día escribir una pequeña crónica sobre la etapa y las demás cuestiones sobre la carrera y como trascurre.

AGRADECIMIENTOS 

Desde aquí queremos agradecer a varias empresas y personas su apoyo, implicación, profesionalidad, cariño y compromiso, el cual nos ha permitido ponernos en esta edición 2014 en la línea de salida de la ANDALUCIA BIKE RACE. 

TENERIFE BIKE CENTER (Ramon Sierra y su Equipo)

SPORTLAB CANARIAS (Pedro Hernandez y Cristina)

EQUIPO CICLISTA PLATO CHICO (Todos y cada uno de ellos, en la TITAN os lleve en la mochila aquí iréis mas cómodos en 2 mochilas)…

PAREJAS, FAMILIA Y AMIGOS, todas esas personas que nos han animado o ayudado para ir a disfrutar de los que nos apasiona.

RICHARD RGUEZ                                                                JONATHAN MARISCAL

Equipo TENERIFE BIKE CENTER-PLATO CHICO dorsales 147